加圧トレーニングのベルト




加圧トレーニングでは、身体を加圧するために専用のベルトが必要不可欠です。たまに適当なタオルや紐などで代用する人もいるようですが、危険性がでてきますので絶対にまねしないようにしましょう。安全性と機能性が考慮された専用の加圧ベルトは、4万円〜と非常に高額になってきますが、使用法や注意点などをレクチャーしてもらえるセミナー料金を含んでの値段になっている場合が多いようです。

ところでベルトによる加圧ですが、個人によって適正となる圧力が違うのです。初心者の人には当然自分の適正圧力など知る由がありませんので、安全で正しいトレーニングを行うためにも、最初はセミナーに参加することが大切です。

当然、市販されている加圧ベルトのグレードも、ピンキリです。基本的には値段と耐久性は間違いなく比例すると考えてください。

価格が安い加圧ベルトでは、耐久性は半年ほどしかありません。また、専用のウエアにベルトが付いているタイプの場合は、同じくベルトおまけ程度のクオリティしかなく、耐久性は低い場合が多いようです。


続きを読む

(C) 2010 加圧トレーニング効果は、ダイエットに最高!!
AX